Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
«..если для выживания вам необходим другой человек, вероятнее всего, – вы на нем паразитируете, используете его в своих личных целях. Зрелая любовь – это когда два взрослых и самостоятельных человека выбрали совместную жизнь.»
Эта книга попалась мне случайно в руки сразу после Ирвина Ялома. Здесь также истории из практики психотерапевта. Интересный формат. И особенно любопытно, что описываются современные проблемы.
«Сначала вы жертвуете собой ради тех, кого любите, а потом их же за эту жертву ненавидите. Самопожертвование – это самоубийство».
Кстати, прочитала очень быстро. Слог Ирины прост и увлекателен для чтения. Конечно же, пыталась «примерить на себя» и выяснить есть ли у меня схожие пунктики как у героев книги.
«Самодостаточный человек – это тот, кому не нужно расположение других, чтобы жить в ладу с собой.»
Знаете, когда читала, я чувствовала какое-то спокойствие от автора. Стабильное спокойствие и уравновешенность. Я как будто ловила ее волну и становилось хорошо.
«Когда вы злитесь, агрессируете и страдаете, то вам ну никак не хватит времени на радость, на мечты, свои цели и благодарности, поэтому освободите себя от злобы. Отпустить гораздо легче, чем держать.»
Ирина даёт отличные рекомендации и выводы после каждой истории. Разумные, ямные и понятные.
9 из 10. Хорошая книга, современная. Прочитайте.